[...] i trafiłeś. Wiatrówka to jednak zabawka. Człowiek to nie robocop-ale też śrut nie przebije mu czachy na wylot. Jeśli będzie naflekowany/naćpany to może nie poczuć. Ludzie w stresie potrafią nie poczyć otwartego złamania nogi. Kość im wystaje-a oni idą-choć teoretycznie nie powinni. Poczytaj stronę Knife'a. On poleca broń, gdy: -umiesz ją [...]
Dziękuję za takie zainteresowanie. Co do tarczycy to wyniki są ok. Zgadza się również ,że ostatnio miałem naprawdę sporo na głowie i ciągle ten stres ,ale do żadnego psychiatry się nie wybieram :)
[...] zwiększenie masy mięśniowej. Przynajmniej na początku, kiedy startuje osoba obiektywnie szczupła i z brakami w muskulaturze. Jeśli będziesz się bać, że urośniesz, to zje cię stres i progresja będzie wewnętrzną walką. Jaki ty w ogóle masz ideał urody? Jakie kobiety ci się podobają? Bo jeśli faktycznie to nie są sportowe sylwetki, to chyba nie ma [...]
Dzięki za wszystkie odpowiedzi. Może faktycznie to tylko(aż?) stres... Zapoznałam się z higieną snu i ogólnie nie popełniam większych błędów, nie licząc sporadycznych drzemek w ciągu dnia... Ale jak czasami wstaje o 6 do pracy to później muszę się kimnąć z pół godzinki przed treningiem, bo padam na mordke... :/ No i może ciut za dużo siedzę przy [...]
Z tego, co piszesz, wygląda na to, że masz problem z postawą ciała, który może być spowodowany przez różne czynniki, takie jak siedzący tryb życia, stres, genetyka czy osteoporoza. Po pierwsze, warto skonsultować się ze specjalistą, który oceni stan twojego kręgosłupa i zaproponuje odpowiedni plan ćwiczeń i terapii. Po drugie, istnieją pewne [...]
[...] wypadkową jeszcze paru innych czynników. Dokładność techniczna(ekonomia ruchu), umiejętność rozkładania sił w walce, narzucania swojego stylu walki, oswojenie z sytuacjami stresowymi(zarówno przed walką w czasie zawodów jak i podczas walki zmieniająca się sytuacja potrafi zmęczyć przez sam stres) to są rzeczy, jakich na siłowni nie wypracujesz [...]
[...] że jest to duży błąd.Mimo iż siła na początku idzie dość szybko to jeszcze szybciej przychodzi zmęczenie mięśni i przetrenowanie a co za tym idzi duży spadek formy i stres z tym związany.Posłuczaj bardziej doświadczonych i nie przekraczaj ilości 2x w tygodniu na grupę mięśniową.Budowanie masy to nie kwestia tygodni lecz miesięcy, więc [...]
Sigusek, tak jak chłopaki mówili (Może to być.): Jakiś rodzaj nerwicy, stres. A po za tym jak nie możesz robić w prawy pośladek i udo, to sytuacja jest prosta. Masz trzy warianty do wyboru: - Albo robisz w lewy pośladek, i lewe udo. - Albo zaprzestajesz zażywać SAA, ( Bo jest nie dla Ciebie, w taki razie.). - Albo idziesz do lekarza, mówisz, co [...]
[...] lub jej braku na jakikolwiek produkt, gdyż po tym samym produkcie w szkole 'puchnie mi brzuch' a w domu czuję się świetnie, nie jest to też kwestia psychiki, oczywiście stres ma tutaj duży wpływ ale nie jest on głównym winowajcą problemów, gdyby tak było przed moją pierwszą dietą z wysokim błonnikiem, także odczuwałbym jakieś dolegliwości a [...]
Jeśli dieta redukcyjna miała braki (witaminy, minerały, antyutleniacze itp.) lub była zbyt drastyczna i spowodowała stres w organizmie, a przez to: nierównowagę hormonów, wzrost kortyzolu itd. - mogła spowodować pogorszenie stanu zdrowia i zaostrzenie objawów astmy. Ta choroba, podobnie jak i inne - nasila się pod wpływem każdego stresu [...]
[...] np. dziedziczenie, poziom testosteronu (to dlatego mężczyźni mający tylko jeden allel odpowiedzialny za 'porost włosów' a drugi 'za łysienie' łysieją, a kobiety nie ), stres w tym wolne rodniki, zła dieta i nie mówię tu tylko o witaminach, ale także dieta bogata w proutleniacze. Pamiętaj także, że witaminy w 'tabletkach' są gorzej [...]
[...] poziomu cynku w organizmie człowieka." "Przyczyny niedoboru magnezu to: nadużywanie alkoholu, picie kawy, stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych, stres, spożywanie nadmiernych ilości tłuszczów, niewydolność nerek." Alkoholu sporo to raczej w swieta i wakacje pije,ale te pigulki. Hm,ale skoro nie biore juz ich to [...]
Psycha psycha psycha Jeden z najczesciej spotykanych problemow u sexuologa Podejdz na spokojnie Nie pospieszaj sie Mysl co ma byc to bedzie Nie tym razem to innym itd.. Z czasem stres pusci i zobaczysz ze w chwili w ktorej najmniej bys sie spodziewal przeobrazisz sie w typowego buhaja rozplodowego Pzdr.
poszedlem na cyklu na probna mature z matmy to na rozszerzeniu wyszedlem po 15 minutach, w domu rozwiazalem cala ... w warunkach spokoju jeszcze tak sie tego nie odczuwa (zmeczenia psychicznego), ale jak juz stres sie pojawia to robi sie niezly bajzel (dlatego 2tyg przed maturami koncze zabawe z silka na okres 3 tygodni )
Trening fizyczny jest jednym z czynników, które zwiększają stres oksydacyjny w organizmie. Podczas wysiłku dochodzi do wzrostu zapotrzebowania na tlen i energię, co wiąże się ze zwiększoną produkcją wolnych rodników. Ponadto trening powoduje mikrourazy mięśni i tkanek łącznych, co prowadzi do stanu zapalnego i bólu. "Zakwasy" są objawem tego stanu [...]
[...] wtedy czuję, że ide walczyć o "pierwsze miejsce na podium" i dociera to do mnie przed samym wyjściem na ring...Wtedy działa .... a Fakt, po pierwszym uderzeniu, stres znika, chociaz ja osobiście, nie stresuję się bardzo... Ale zyczę ci powodzenia!!!!!! wszyscy (mam nadzieje) trzymamy kciuki.... poprostu "wejdz na ring , rób [...]
Stres to największy wróg człowieka. Zawsze można do pracy wziąć gainerek własnej roboty. 100g płatków owsianych, 5 jaj, trochę oliwy i wuala Nie ma obejść na skróty, micha to podstawa.
W trakcie dnia przy 12h czasie pracy nie bardzo mam możliwość drzemki a chodzi mi tu bardziej o zmęczenie fizyczne organizmu bo tu ciągły stres od 8 miesięcy na deficycie co drugi dzień wciska trening i tak czuję już duże wymeczenie organizmu